Studuji doma

Somatický koučink

                           " Změna na úrovni těla představuje i změnu v našem životě."

Somatický koučink je jemná, a přesto velmi účinná metoda, která má schopnost z těla uvolnit nevstřebané napětí a podpořit navrácení do přirozené rovnováhy.

Lidské tělo v sobě nese otisky - imprinty všech životních zkušeností a událostí. Každá životní zkušenost je spojena jak s psychickým, tak fyzickým prožíváním. Zkušenost a emoce se tedy propisují nejen do psychiky člověka ale to do jeho těla.. Některé imprinty jsou pro nás pozitivní a některé, které jsme zažily, zanechaly otisk negativní.

 

Somatické koučování umí tyto negativní imprinty zpracovat a změnit je. V procesu somatického koučování se zahrnuje tělo jako důležitou veličinu společně s mentálními schopnosti, umožňuje tak vytvářet komplexnější prostor pro změnu a transformaci. 

Během koučování pracujeme s tělesnou, mentální ale i emoční úrovní, která v sobě skrývá velkou sílu.

 

Díky tomu je komplexnější přístupu poskytuje trvalé změny na hluboké úrovni. Pomůže vám najít cestu od přání k cíli a k sobě. Zjistit, co je pro vás nejlepší. Uvolní staré emoční nánosy z těla a psychiky a dodá sílu k realizaci. Naučí Vás, jak čerpat ze svých zdrojů, jak podpořit své vize a otiskne do vás pozitivní prožitky, jak kdyby se již stalo.  Právě proto 

Kdy může být somatický koučink přínosem:
 

  • Dává nám možnost zastavit se a uvidět. Vystoupit z bubliny, strachu, bolesti, nerozhodnosti. Uvidět, kam chceme jít.

  • Vede nás k uvědomění si svých zdrojů, toho co už máme, co umíme, co všechno jsme zvládli.

  • Pomáhá uvolnit uloženou emoci z prožitého traumatu.

  • Umožňuje obnovit zdraví při dlouhodobých chronických obtížích v těle.

  • Pomáhá nám najít cesty do vytyčeného cíle, které bychom sami hledali zdlouhavě.

  • Umožňuje nám (pře) nastavit si život dle vlastního scénáře (mentální vzorce z dětství).

  • Umí roztančit naše pravé já, které pod tlakem hektického stylu života necháváme stát v pozadí.

  • Umožňuje držet hlavu nad vodou. Neptá se na příčiny, ale na to, jak to něco s čím přícházíme ovlivňuje situaci TEĎ a co s tím můžeme dělat.

  • Vždy si na něco nového přijdeme.

 
 
Kdy je koučink tou vhodnou službou právě pro Vás?
 
Koučink pomáhá při:

 

  • při skleslosti, úzkostech,

  • při pracovních problémech,

  • po prodělání těžkého porodu,

  • po prožití těžkého životního období,

  • při hledání naplnění,

  • při řešení hněvu, smutku,

  • při hledání smyslu života,

  • při častých onemocněních,

  • při potřebě vyrovnat se s životní změnou-rozvod, odchod z práce, změna bydliště,

  • když potřebujete udělat změnu,

  • při nízkém sebevědomí,

  • když chcete změnit  své životní nastavení,

  • když se chcete naučit lépe komunikovat,

  • když se chcete odhodlat ke změně,

  • když hledáte řešení a možnosti,

  • když chcete převzít zodpovědnost za svůj život,

  • když nemůžete nalézt partnera,

  • když se chcete vrátit k tomu, že hledáte řešení a odcházíte z pozice NEJDE TO.

 
Jak terapie probíhá?
 
Při setkání s klientem/kou se na úvodním setkání seznámíme, co je koučink, jaké má možnosti a co od něj lze očekávat. Následný koučink probíhá  cca vždy 1, 5 hodiny za pomocí vedeného rozhovoru a dalších koučovacích nástrojů, kdy je klient/ka veden/a k nalezení vlastního řešení, jednotlivých dílčích kroků a časových možností.  Propojuje uvolnění emočních blokací z těla, podvědomí a současně tvoření a ukládání nových schémat myšlení rovnou do podvědomí. 
 
 
Moji velkou radostí je pomoci VYVÉST ČLOVĚKA Z NEVÍM, do nalezení vlastní možnosti, navrácení  DO jeho SÍLY a  dodání chuti do změny. Mám radost, když vidím, že život klienta začíná být o změně a o větší radosti v něm.

Délká teraupetického koučinku je 1,5 hodiny a cena 1.200 Kč.

Možné je osobní či telefonické koučování.